Sopa de Acedera




Sopa de Acedera

  • 400 g de acedera
  • 5 dátiles secos
  • 100 g de palmitos en conserva
  • 3-4 cucharadas de aceite de cacahuete
  • 500 ml de caldo concentrado de verduras
  • Sal
  • Sal
  • Pimienta
  • Jengibre y clavo molidos
  • 2-3 cucharadas de pasta de judías negras
  • 250 ml de leche de coco
  • 2-3 cucharadas de semillas de sésamo
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    Preparación

    1 Lave la acedera, séquela y trocéela. Trocee los dátiles. Lave los palmitos y córtelos en rodajas. Caliente el aceite en una olla y rehogue un poco la acedera con los dátiles y los palmitos.

    2 Vierta el caldo de verduras y aderécelo todo con sal, pimienta, jengibre y clavo. Añada la pasta de judías y déjelo cocer unos 10 minutos a fuego lento. Vierta la leche de coco y prosiga con la cocción 1 o 2 minutos más.

    3 Tueste las semillas de sésamo en una sartén. Reparta la sopa en cuencos o platos hondos y sírvala espolvoreada con el sésamo.





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    Consejos para mantener una vida saludable
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